মেছতা (Melasma) হলো মুখে বাদামি বা ধূসর-বাদামি ছোপ, যা সাধারণত গাল, কপাল, নাকের ওপর ও ঠোঁটের ওপরে দেখা যায়। বাংলাদেশে, বিশেষ করে নারীদের মধ্যে এটি খুবই পরিচিত সমস্যা।
মেছতা কেন হয়?
- রোদ: সূর্যের আলো মেছতার সবচেয়ে বড় ট্রিগার।
- হরমোন: গর্ভাবস্থা, জন্মনিয়ন্ত্রণ পিল বা হরমোন পরিবর্তন।
- বংশগত প্রবণতা ও ত্বকের ধরন।
- তাপ: রান্নাঘরের তাপও কারও কারও ক্ষেত্রে মেছতা বাড়াতে পারে।
জানা জরুরি তিনটি সত্য
- মেছতা দীর্ঘমেয়াদি অবস্থা — “এক সপ্তাহে চিরতরে দূর” এমন দাবি বিশ্বাস করবেন না।
- নিয়ন্ত্রণে আনার পরেও রোদে গেলে আবার ফিরে আসতে পারে।
- বাজারের “ফর্সা করার” বা অজানা উপাদানের ক্রিম, বিশেষ করে স্টেরয়েডযুক্ত ক্রিম, ত্বকের স্থায়ী ক্ষতি করতে পারে।
নিরাপদ নিয়ন্ত্রণের উপায়
প্রতিদিন broad-spectrum সানস্ক্রিন (ঘরে থাকলেও), রোদে ছাতা বা টুপি, এবং বিশেষজ্ঞের পরামর্শে উপযুক্ত skincare — এগুলোই ভিত্তি। প্রয়োজনে মৃদু Chemical Peel বা অন্যান্য procedure যোগ করা হয়। সব ধরনের মেছতায় laser উপযুক্ত নয়; ভুল পদ্ধতিতে দাগ বেড়েও যেতে পারে। তাই মূল্যায়ন ছাড়া কোনো procedure শুরু করা উচিত নয়।
ধৈর্য কেন জরুরি
মেছতার উন্নতি ধীরে হয় — সাধারণত কয়েক মাস নিয়মিত যত্ন ও ফলো-আপ লাগে। ময়মনসিংহে আমাদের ক্লিনিকে কনসালটেশনে আপনার মেছতার ধরন দেখে বাস্তবসম্মত পরিকল্পনা দেওয়া হয়।
মেছতা নিয়ে সঠিক পরামর্শ চান?
ময়মনসিংহে আমাদের ক্লিনিকে কনসালটেশন নিয়ে আপনার জন্য সঠিক পরিকল্পনা জেনে নিন।
আরও পড়ুন
এই লেখাটি সাধারণ তথ্যের জন্য; এটি চিকিৎসকের পরামর্শের বিকল্প নয়।